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看見自己，比學會AI更重要 你是否曾經感覺：明明很努力，卻總覺得不夠好？總是在關係、工作或金錢課題中重複相似的模式？想改變人生，卻不知道問題究竟出在哪裡？ 許多人以為人生的困境來自外在環境，但心理學與身心靈領域發現，許多行為模式其實來自潛意識中的「生命腳本（Life Script）」與「內在小孩（Inner Child）」。 而在AI時代，我們有機會透過全新的方式，看見那些過去難以被描述的情緒與感受。 什麼是《當AI遇見內在小孩》？ 《當AI遇見內在小孩》是一堂結合： 內在小孩探索、身心靈覺察、AI視覺化技術、與幸福轉念練習的90分鐘線上體驗課。 透過身心靈導引與AI影像生成...

獻給每一位曾經努力成全別人，卻忘了照顧自己的女人 妳是否曾經有過這樣的感覺？ 明明很努力，卻總覺得少了什麼。 工作、家庭、伴侶、孩子、父母……每天忙著照顧所有人的需求，卻漸漸忘記自己的感受。 妳依然堅強，卻失去了熱情。 妳依然溫柔，卻不再快樂。 妳依然付出，卻很久沒有真正感受到滿足與喜悅。 也許，不是妳不夠努力。而是妳與自己失去了連結。 真正的女性力量 不只是成就，也不是獨立，而是在力量與溫柔之間找到平衡。 能夠勇敢表達自己，也能自在接納自己。 能夠創造財富，也能感受愛與幸福。 能夠追逐夢想，也能享受身為女人的喜悅與美好。 妳不是失去了力量 只是太久沒有把注意力放回自己身上。...

你，或是你身邊的朋友，是否正在經歷以下的情況？ 明明不喜歡父母的教育方式，卻不知不覺複製了同樣的模式。 明明討厭被控制，卻慢慢變成控制別人的人。 明明已努力賺錢，卻始終存不了錢。 明明想要幸福，卻總在每段感情不斷受到傷害。 明明渴望被愛，卻總是遇到不願承諾的人。 明明下定決心減肥，卻總是在壓力來時破功。 明明已得到很多肯定，卻始終覺得自己不夠優秀，想不斷證明自己。 「為什麼有些事，我們明明知道不該如此，卻總是一再重演？」 在心理學稱之為「重複模式（Repetition Pattern）」；在身心靈領域則稱為「生命課題」或「家族系統的未竟功課」。 在親情中，不斷產生遺憾與內疚； 在...